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你不知道的延迟爱爱时间技巧

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用省力的性交体位

对于准备打“持久战”的男人来说,采取省力的体位也是保持体力的一种方式,这样可以使肌肉保持松弛,消除过度的紧张感。如侧卧式、女上位式、坐姿式等,都可以延长男人的性交时间。

因为传统的男上女下式,男性较为主动,动作幅度较大,容易产生兴奋感,射精的速度也就相对较快。如果采用女上男下的体位,或者侧卧式的体位,这样一来女性就占据主动,男方用力较少,更加有利于打“持久战”。

牵拉阴囊和睾丸

由于男人在性兴奋时,阴囊和睾丸会收缩上举。如果在性爱过程中,由女方向下牵拉阴囊和睾丸,可以降低男人的性紧张度,从而推迟射精的到来。采用这种方法时,女方应当注意观察男人的身体反应,一旦发现对方的阴囊有紧缩感,女方可以用食指和中指置于对应部位,相对进行轻柔的牵拉和捏挤,可使男人的性兴奋性降低。

轻装上阵

这里的“轻装上阵”,不仅仅指身上的负重,相信没有几个人愿意裹着厚厚的衣物,来完成各式各样的性爱动作。这里的“轻装上阵”主要告诫大家不要有过多的思想负担,不少男性朋友喜欢给自己定过高的标准,从而会引起神经的紧张,出现焦虑而导致射精中枢控制能力降低。尤其还要顾及妻子的感受,一旦妻子对动作不满意,就会更加紧张自己的动作,对自己丧失信心,这样一来,就很难做到坚持不“泄”了。

所以,男人在性爱时应当放松自己的情绪,当体内有射精紧迫感时,可以试着调节抽动速度。或者将阴茎抽出或暂停抽动,从而降低性紧张感,然后再根据情况恢复抽动,反复重复这样的动作可明显延长性交的时间。

虽然时间长,性爱快感时间也长,但是也不要一味注重时间。太持久的性爱也存在弊端。

男女双方性器官处于高度充血状态,而且从性兴奋期到高潮期,人体的许多组织器官都参与了这个生理过程,时间维持的太长,双方就会感到厌烦或疲劳,女方的分泌物也将逐渐减少,致使阴道从润滑变为干涩,从愉悦变为不适。

而且性器官及盆腔部位的长期充血,反而会影响到局部的血液循环,双方可能在事后出现腰痛、下腹部坠疼等现象,女性比较容易泌尿感染,男性容易诱发前列腺炎等疾病。

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